Gute Psychotherapie ermöglicht es, sich selbst tiefer kennen- und verstehen zu lernen.
Gute Psychotherapie ist respektvoll: Ganz gleich mit welchem Problem oder mit welcher Thematik Sie zu mir kommen und wie schambesetzt diese eventuell sein mögen: Es gehört zu meiner Profession, Ihr Anliegen ernst zu nehmen und Sie respektvoll zu begleiten.
Gute Psychotherapie fördert Eigenverantwortung: Ich kann Ihnen nicht sagen, was Sie tun sollen, was für Sie richtig ist; Aber wir können gemeinsam herausfinden, welches Verhalten für Sie dienlicher wäre und warum es aktuell aus innerpsychischen Gründen vielleicht noch gar nicht umsetzbar ist, um dann schrittweise die innere Voraussetzung dafür zu schaffen.
Gute Psychotherapie ist ein Prozess: Nur langsam lassen sich die geprägten innerpsychischen Strukturen und Kräfteverhältnisse nachhaltig verändern, wodurch sich dann auch das Verhalten verändert. Hier gilt: Erst das Innere – denn das Äußere kommt automatisch nach. Schnelle und radikale äußere Veränderungen erwecken zwar oft den Anschein, dass ein ganzheitlicher Umbruch stattgefunden hat. Bei näherer Betrachtung entspricht dieses Verhalten aber in der Regel den gleichen innerpsychischen Mustern, ist also das gleiche „in grün“, und führt somit auch wieder zu ähnlichen negativen Auswirkungen wie zuvor.
Was bringe ich mit in den therapeutischen Prozess?
- absoluten Respekt vor Ihnen, Ihrer Lebensgeschichte, Ihrer Problematik und Ihren Entscheidungen
- Offenheit für Ihre Gefühle (sowohl für die innerpsychisch erlaubten als auch für die verbotenen)
- ein gut geschultes therapeutisches Ohr mit Verständnis und Mitgefühl für Ihre individuelle Situation
- Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde im Gebiet der Psychotherapie als Heilpraktiker (Psychotherapie)
- erlernte Psychotherapieverfahren (Gesprächstherapie nach C. Rogers, Heilhypnose nach Milton Ericson, Spirituelle Heilung und interpersonelle Psychotherapie nach S. Heusinger von Waldegge)
- Teilnahme an diversen Fort- und Weiterbildungen sowie Supervisionen
- erweiternde therapeutische Sichtweisen und Konzepte
- Praxiserfahrung aus unzähligen Einzel- und Paarsitzungen seit 2008 und durch Seminarleitung sowie der Begleitung von Jahresausbildungen
- Lebenserfahrung aus verschiedenen Berufsfeldern (Alten- und Krankenpflege, Behindertenhilfe, Suchthilfe, Handwerk, Universität)
- Zeit: nicht der in der Psychotherapie übliche 45- oder 50-Minutentakt, sondern Zeitfenster zwischen 2-5 Stunden (von denen Sie natürlich nur die tatsächlich genutzte Zeit zu bezahlen haben)
- eine gesetzlich verankerte und für mich grundlegende Schweigepflicht
- meine eigene Menschlichkeit
- jede Menge Taschentücher
- gesunde Neugier und Humor
